В общем, хочу получить какие-то конкретные советы по оптимизации моего распорядка дня.
ТрудоВЫЕБУДНИ:
6-00 -подъем, умывание, контрастный душ, одевание (одежда готова с вечера)
6-20 -Макияж, прическа
6-30 -подъем дочери, ее умывание-одевание
6-45 -пока дочка завтракает у меня 2 рутины: застилаю постели (5 минут), привожу в порядок ванную -протираю раковину, мою ванну, развешиваю полотенца (10 минут). Причем, сначала я сбрызгиваю ванну раствором Доместоса из пульверизатора (готово заранее и оставляю, пока убираю постель и привожу в порядок раковину и полотенца, потом просто споласкиваю водой. Ванна всегда белоснежная!) + разбор посуды из посудомойки и кормление морской свиньи с легкой уборкой в ее клетке, если в клетке не убираю -готовлю заготовки для ужина (15 минут)
7-15 -собираемся с дочкой на улицу
7-30 -выходим из дома и едем в сад.
Работаю я до 19.00-20.00 -трудно предсказать, когда закончу. Т.е. дома я примерно в 20-30. Дочку забирает и кормит ужином моя мама.
20-30 -готовлю ужин для себя и своего МЧ. Пока еда готовится -протираю пол в детской и/или в зале, вытираю пыль везде или где успею. иногда протереть пыль помогает дочка.
21-00 -укладываю дочку спать. Это может длиться долго, иногда даже 1,5 часа. :((( И ничего я с этим не могу поделать -дочка мало меня видит, ей хочется пообщаться.
22-00 -протираю пол на кухне (всегда протираю его после приготовления пищи) и в коридоре.
22-15 -даю себе 15 минут на прохождение всех горячих точек в доме, но обычно хватает 10.
22-30 -мое время. я сижу в ванной, маски и пр.
Но вот НИКАК в мое расписание не вклинивается занятие с дочкой английским языком. им задают на дом, а у меня времени нет (((( Как быть? что куда передвинуть?
ВЫХОДНЫЕ:
СУББОТА:
8-30 -подъем, умывание, контрастный душ, одевание (одежда готова с вечера), макияж, прическа.
9-00 -готовлю завтрак. по субботам у нас всегда блинчики ))) (Могу поделиться быстрым рецептом диетических и почти не прилипающих к сковородке блинчиков с дырочками))))
9-30 -завтрак. Я не завтракаю, поэтому либо сижу с дочкой, либо загружаю стиральную машинку.
9-50 -быстренько одеваемся с дочкой
10-00 -выходим из дома, едем на занятия скульптурой и рисованием.
13-00 -заканчиваем занятия, идем обедать в детский ресторан. Там мы обычно долго -там детские праздники, подарки и пр. иногда промтогуляем по Москве.
18-00 (+/- час) -мы возвращаемся домой.
18-10 -готовлю ужин + заготовки на другие ужины, если надо или есть возможность что-то отложить из еды. попутно можно слегка привести в порядок кухню: что-то протереть, что-то красиво расставить...
18-40 -ужин
19-00 -складываю посуду в посудомойку (5 минут)
19-05 -10 минут на развешивание мокрого белья.
19-15 -время для занятий с дочкой. АНГЛИЙСКИЙ!
20-30 -купание дочки
21-00 -укладываемся спать.
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
В удобное время я делаю:
-занятия дочкой английским языком.
-"благословение" жилища))) + расхламляю 1 любой шкаф, балкон или кладовку. Шкафов у меня (включая кухонные) 6 + 2 кладовки + балкон. Т.е. примерно 1 раз в 2 месяца каждый шкафчик приводится в порядок.
-глажка вчера постиранного -15-20 минут. Обычно хватает. Но бывает, что не хватает, тогда я заменяю мытье полов на глажку в будни.
-уборка свинской клетки :( Это катастрофа! Это значит, что 20 минут моего времени будет потрачено на выгребание мусора, мытье в ванной этих здоровых поддонов, сборка клетки заново. Потом еще 15 минут я отмываю ванну :( Итого -почти 40 минут!
так вот на английский времени не хватает катастрофически! А что будет, когда она в школу пойдет????
Мой МЧ не поддерживает флай-леди и по своей инициативе ничего не сделает, надо простиь. По настроению может помочь, но он тщательно следит, чтоб это не вошло в систему (((( А то не дай бог я свалю на него женскую работу ((( Но, надо отдать должное, он аккуратен, за собой убирает всегда и мусора от него в разы меньше, чем от меня с дочкой.
ТрудоВЫЕБУДНИ:
6-00 -подъем, умывание, контрастный душ, одевание (одежда готова с вечера)
6-20 -Макияж, прическа
6-30 -подъем дочери, ее умывание-одевание
6-45 -пока дочка завтракает у меня 2 рутины: застилаю постели (5 минут), привожу в порядок ванную -протираю раковину, мою ванну, развешиваю полотенца (10 минут). Причем, сначала я сбрызгиваю ванну раствором Доместоса из пульверизатора (готово заранее и оставляю, пока убираю постель и привожу в порядок раковину и полотенца, потом просто споласкиваю водой. Ванна всегда белоснежная!) + разбор посуды из посудомойки и кормление морской свиньи с легкой уборкой в ее клетке, если в клетке не убираю -готовлю заготовки для ужина (15 минут)
7-15 -собираемся с дочкой на улицу
7-30 -выходим из дома и едем в сад.
Работаю я до 19.00-20.00 -трудно предсказать, когда закончу. Т.е. дома я примерно в 20-30. Дочку забирает и кормит ужином моя мама.
20-30 -готовлю ужин для себя и своего МЧ. Пока еда готовится -протираю пол в детской и/или в зале, вытираю пыль везде или где успею. иногда протереть пыль помогает дочка.
21-00 -укладываю дочку спать. Это может длиться долго, иногда даже 1,5 часа. :((( И ничего я с этим не могу поделать -дочка мало меня видит, ей хочется пообщаться.
22-00 -протираю пол на кухне (всегда протираю его после приготовления пищи) и в коридоре.
22-15 -даю себе 15 минут на прохождение всех горячих точек в доме, но обычно хватает 10.
22-30 -мое время. я сижу в ванной, маски и пр.
Но вот НИКАК в мое расписание не вклинивается занятие с дочкой английским языком. им задают на дом, а у меня времени нет (((( Как быть? что куда передвинуть?
ВЫХОДНЫЕ:
СУББОТА:
8-30 -подъем, умывание, контрастный душ, одевание (одежда готова с вечера), макияж, прическа.
9-00 -готовлю завтрак. по субботам у нас всегда блинчики ))) (Могу поделиться быстрым рецептом диетических и почти не прилипающих к сковородке блинчиков с дырочками))))
9-30 -завтрак. Я не завтракаю, поэтому либо сижу с дочкой, либо загружаю стиральную машинку.
9-50 -быстренько одеваемся с дочкой
10-00 -выходим из дома, едем на занятия скульптурой и рисованием.
13-00 -заканчиваем занятия, идем обедать в детский ресторан. Там мы обычно долго -там детские праздники, подарки и пр. иногда промтогуляем по Москве.
18-00 (+/- час) -мы возвращаемся домой.
18-10 -готовлю ужин + заготовки на другие ужины, если надо или есть возможность что-то отложить из еды. попутно можно слегка привести в порядок кухню: что-то протереть, что-то красиво расставить...
18-40 -ужин
19-00 -складываю посуду в посудомойку (5 минут)
19-05 -10 минут на развешивание мокрого белья.
19-15 -время для занятий с дочкой. АНГЛИЙСКИЙ!
20-30 -купание дочки
21-00 -укладываемся спать.
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
В удобное время я делаю:
-занятия дочкой английским языком.
-"благословение" жилища))) + расхламляю 1 любой шкаф, балкон или кладовку. Шкафов у меня (включая кухонные) 6 + 2 кладовки + балкон. Т.е. примерно 1 раз в 2 месяца каждый шкафчик приводится в порядок.
-глажка вчера постиранного -15-20 минут. Обычно хватает. Но бывает, что не хватает, тогда я заменяю мытье полов на глажку в будни.
-уборка свинской клетки :( Это катастрофа! Это значит, что 20 минут моего времени будет потрачено на выгребание мусора, мытье в ванной этих здоровых поддонов, сборка клетки заново. Потом еще 15 минут я отмываю ванну :( Итого -почти 40 минут!
так вот на английский времени не хватает катастрофически! А что будет, когда она в школу пойдет????
Мой МЧ не поддерживает флай-леди и по своей инициативе ничего не сделает, надо простиь. По настроению может помочь, но он тщательно следит, чтоб это не вошло в систему (((( А то не дай бог я свалю на него женскую работу ((( Но, надо отдать должное, он аккуратен, за собой убирает всегда и мусора от него в разы меньше, чем от меня с дочкой.
Нужна помощь коллективного разума. Как вы храните сухофрукты/орехи?
А то они у меня просто в пакетиках в шкафчике лежат. В результате некоторые засыхают, забываются и вообще неудобно
А то они у меня просто в пакетиках в шкафчике лежат. В результате некоторые засыхают, забываются и вообще неудобно
Милый крошка, сам с собою:
- А папу как зовут? Скажи - Рома. А маму как зовут? Скажи - Маша. А его как зовут (на себя показывает)? Скажи - Теодор Федя.
- А папу как зовут? Скажи - Рома. А маму как зовут? Скажи - Маша. А его как зовут (на себя показывает)? Скажи - Теодор Федя.
У
murrka интересное про стресс во время беременности.
Помнится, нам на фармакологии говорили, что в 18-22 недели происходят очень сильные изменения биоэлектрической активности головного мозга, продукции гормонов, и этот срок является критическим периодом (нельзя таблетки пить и все такое).
Так что не психуйте:)))
Помнится, нам на фармакологии говорили, что в 18-22 недели происходят очень сильные изменения биоэлектрической активности головного мозга, продукции гормонов, и этот срок является критическим периодом (нельзя таблетки пить и все такое).
Так что не психуйте:)))
- Mood:мигрень
- Music:Rammstein
знаю, многие мечтают осчастливить кого-нибудь большой горой мягких игрушек, но в московские дет.дома, говорят, не разрешено...
есть детский дом для слабовидящих детей, где их примут, это 200 км от москвы, собирает девушка, координаты ее дам, если тут найдутся желающие...
(и, да - бумага, карандаши и краски...и памперсы для новрожденных, если хотите))
есть детский дом для слабовидящих детей, где их примут, это 200 км от москвы, собирает девушка, координаты ее дам, если тут найдутся желающие...
(и, да - бумага, карандаши и краски...и памперсы для новрожденных, если хотите))
Уважаемые товарищи!
Прошу помощи коллективного разума по двум вопросам:
1) УТРО: Утром у меня есть 2 важные миссии - поесть и помыться. Встаю около 7 утра, ухожу в 8-45. Проблема заключается в том, что и то и то я люблю делать не спеша, расслабившись (иначе стресс и весь день насмарку). В результате опаздываю на работу. Причём опаздываю на стабильные 15 минут. Утром я могу проспать на пол-часа, или помыть и уложить волосы, или помыть посуду, или не делать ничего лишнего - но всё равно я опоздаю на 15 минут.
Раньше я жила рядом с работой, вставала в 6-30 и уходила в 9, но всё равно опаздывала на те же 15 минут (выходить надо было в 8-45!).
Как выйти вовремя, где и как можно съэкономить время? На данный момент я выкладываю одежду с вечера и перешла на сухой завтрак, который готовить не надо, но это не спасает отца русской демократии.
2) ВЫХОДНЫЕ: у меня есть паршивая привычка один из 2х выходных дней проводить в пижаме под телевизором в режиме "поспал-поел-поспал". Я целый день валяюсь и не делаю вообще ничего. Как себя заставить в день лентяя лентяйничать хотя бы только полдня? Или не переживать и продолжтаь лентяйничать под лозунгом "а я так отдыхаю"?
Ну, и два мелких вопроса, чисто из любопытства:
Тут много говорят про микрофибру. А зачем она вообще? В том плане что я как-то ума не приложу, где её использовать (она у меня даже есть, валяется под раковиной). Посуду и кухонные поверхности я мою одной губкой, ванну - другой такой же, пыль вытирает мой друг свифером (эээ, это какбы из перьев такая штука). Зачем микрофибра нужна?
И зачем люди пересыпают крупы из покупных пакетов в банки-коробки? Исключительно для "красиво"???
Прошу помощи коллективного разума по двум вопросам:
1) УТРО: Утром у меня есть 2 важные миссии - поесть и помыться. Встаю около 7 утра, ухожу в 8-45. Проблема заключается в том, что и то и то я люблю делать не спеша, расслабившись (иначе стресс и весь день насмарку). В результате опаздываю на работу. Причём опаздываю на стабильные 15 минут. Утром я могу проспать на пол-часа, или помыть и уложить волосы, или помыть посуду, или не делать ничего лишнего - но всё равно я опоздаю на 15 минут.
Раньше я жила рядом с работой, вставала в 6-30 и уходила в 9, но всё равно опаздывала на те же 15 минут (выходить надо было в 8-45!).
Как выйти вовремя, где и как можно съэкономить время? На данный момент я выкладываю одежду с вечера и перешла на сухой завтрак, который готовить не надо, но это не спасает отца русской демократии.
2) ВЫХОДНЫЕ: у меня есть паршивая привычка один из 2х выходных дней проводить в пижаме под телевизором в режиме "поспал-поел-поспал". Я целый день валяюсь и не делаю вообще ничего. Как себя заставить в день лентяя лентяйничать хотя бы только полдня? Или не переживать и продолжтаь лентяйничать под лозунгом "а я так отдыхаю"?
Ну, и два мелких вопроса, чисто из любопытства:
Тут много говорят про микрофибру. А зачем она вообще? В том плане что я как-то ума не приложу, где её использовать (она у меня даже есть, валяется под раковиной). Посуду и кухонные поверхности я мою одной губкой, ванну - другой такой же, пыль вытирает мой друг свифером (эээ, это какбы из перьев такая штука). Зачем микрофибра нужна?
И зачем люди пересыпают крупы из покупных пакетов в банки-коробки? Исключительно для "красиво"???
в этом гифе вся моя жизнь. как есть.

потому что в любой грязной луже можно найти свои веселые лыжи :)

потому что в любой грязной луже можно найти свои веселые лыжи :)
Когда Ника летом показала фотку себя, любимой, в белых одеждах и бирюзовых бусах во весь орзанизм я крепко пожалела, что брюнеткам бирюза не так хороша, как блондинкам. И только позавчера меня осенило – есть же кораллы!
Вот, любуюсь, пока просто поддрачиваю, на охоту пойду к весне.

Вот, любуюсь, пока просто поддрачиваю, на охоту пойду к весне.

В ЖЖ сломались уведомления на почту о комментариях. У вас тоже?
Момент истины
По ходу, момент истины - это векторное произведение собственно истины на радиус-вектор от наблюдателя к этой самой истине.
Итого, чем дальше от нас истина и чем она сильнее-истовее-истиннее, тем больше этот момент, а по мере приближения момент слабеет, практически до нуля, если истина где-то совсем рядом.
(c)
nicka_startcev
По ходу, момент истины - это векторное произведение собственно истины на радиус-вектор от наблюдателя к этой самой истине.
Итого, чем дальше от нас истина и чем она сильнее-истовее-истиннее, тем больше этот момент, а по мере приближения момент слабеет, практически до нуля, если истина где-то совсем рядом.
(c)
- Mood:
crazy
я наелась... черт... мысли стертые вкровь..слова, которые царапают язык...я не могу так...и уже не способна иначе... и это впервые когда кофе такой каллорийный
"Я тоже считаю, что ненормативная лексика в целом в средствах массовой информации использоваться не должна, но я не уверен, что нас поддержат все присутствующие в этом зале, они скажут, что ненормативная лексика - это часть нашей культуры, и мы ее используем иногда, тихо", - сказал президент России Дмитрий Медведев на форуме Европейских и азиатских медиа в Москве. Об этом сообщает РИА "Новости".
Вот скажите, это лень, или дефицит времени, или нехватка трафика, что вчера у меня посмотрела этот ролик только
beshkenadze ?
Или это просто недоверие к качеству роликов, которые я выкладываю?
Гарантирую - это шикарная штука, которая доставит вам море удовольствия и добрую улыбку. Попытка номер два, размещаю ролик еще раз
Или это просто недоверие к качеству роликов, которые я выкладываю?
Гарантирую - это шикарная штука, которая доставит вам море удовольствия и добрую улыбку. Попытка номер два, размещаю ролик еще раз
Я наконец-то купила себе жесткий диск, чтобы почистить ноутбук. И вот черт меня дернул не просто взять да и слить все одним махом, а полезть посмотреть что там вообще есть. Мамадарагая! Там таааааакие завалы! Там Америка не разобранная в каком-то диком количестве, Тенерифе, просто куча фотонюшек! И все это в равах и весит просто тонны! Я прям не знаю че делать… Все отсматривать и чистить? Или забэкапить прям так? Или что?…
Товарищи фотографы! Скажите мне, пожалуйста, как вы все храните, бэкапите, каталогизируете?
Спасите меня, плииииз! Чтоб мне хоть дальше не зрастать этой фотосвалкой…
Товарищи фотографы! Скажите мне, пожалуйста, как вы все храните, бэкапите, каталогизируете?
Спасите меня, плииииз! Чтоб мне хоть дальше не зрастать этой фотосвалкой…
Три грации
модель: Angellena
Женщин следует либо боготворить, либо оставлять.

